Великолепная намазка «Батат & Копчёная паприка с грецким орехом»

Великолепная намазка «Батат & Копчёная паприка с грецким орехом»

Лёгкая, насыщенная закуска с кремовой текстурой — отличный выбор для перекуса! Идеальное сочетание сладкого батата, копчёной паприки и ореховой глубины.

Стоимость ингредиентов: примерно 110 руб/0,5 кг
Калории: 670 ккал за 500 г
БЖУ: 11 г / 78 г / 35 г

Ингредиенты:

• Батат — 320 г


• Грецкий орех — 50 г


• Оливковое масло — 20 г


• Копчёная паприка — 1 ч. л.


• Соль — ½ ч. л.


• Вода — 80 мл

Как приготовить:

1. Батат очистить, нарезать, отварить до мягкости (или использовать функцию нагрева блендера).


2. Поместить все ингредиенты в блендер, взбить до однородной, нежной текстуры.


3. Подавать с овощными палочками или хлебцами. Приятного аппетита!

#закуски #блендер #намазка #батат #орехи #полезно

Еще больше рецептов в нашем телеграм-канале