Великолепный смузи «Голубой ананас»

Великолепный смузи «Голубой ананас»

Освежающий и необычный смузи с ананасом, голубикой и нежной кокосовой ноткой — идеальный завтрак или перекус! Яркий вкус и море пользы в каждом глотке.

Стоимость ингредиентов: ~170₽
Калории: 250 ккал / 500г
БЖУ: Б: 7г, Ж: 5г, У: 45г

Ингредиенты:

• Замороженный ананас — 200 г


• Свежая голубика — 100 г


• Греческий йогурт — 150 г


• Кокосовая стружка — 1 ст. л. (10 г)


• Лёд — 40 г

Как приготовить:

• Сложите все ингредиенты в блендер.


• Ваккумируйте, взбейте до однородного состояния.


1. Перелейте в стакан, по желанию украсьте голубикой и кокосовой стружкой.

Смузи получается ярким, питательным и заряжает энергией на весь день!