Нежное яблочно-свекольное пюре с йогуртом

Нежное яблочно-свекольное пюре с йогуртом

Яркое, натуральное и очень полезное — идеальный выбор для малышей.

Стоимость ингредиентов: ~90 ₽
Калорийность: ~65 ккал/100 г
БЖУ (на 100 г): Белки — 2 г, Жиры — 2.2 г, Углеводы — 10 г

Ингредиенты (на 500 г):

• Яблоко — 220 г


• Свёкла (отварная) — 100 г


• Йогурт без сахара — 150 г


• Лимонный сок — по желанию


• Вода — 30 мл

Приготовление:

1. Нарежьте яблоко и свёклу.


2. Пробейте в вакуумном блендере с водой.


3. Добавьте йогурт и лимонный сок, снова взбейте.


4. Разложите по баночкам. Храните в холодильнике до 2 суток.