Экзотический смузи «Зелёная свежесть с киви, голубикой и базиликом»

Экзотический смузи «Зелёная свежесть с киви, голубикой и базиликом»

Невероятный заряд свежести и пользы в одном стакане! Этот смузи идеально подойдёт для бодрого старта дня или лёгкого витаминного перекуса.

Стоимость ингредиентов: ~160 руб.
Калорийность на 500 г: 230 ккал
Б/Ж/У (на 500 г): 5 г / 2 г / 56 г

Ингредиенты:

• Киви — 3 шт. (очищенных)


• Сок половины лимона


• Голубика — 70 г


• Банан — 1 шт. (средний)


• Листья зелёного базилика — 10 г


• Вода — 100 мл

Способ приготовления:

1. Киви, банан, базилик, голубику и сок лимона поместите в чашу блендера.


2. Добавьте воду.


3. Взбивайте на высокой мощности до пышной, однородной текстуры.


4. Перелейте в стакан, украсьте свежей голубикой и листиком базилика.


5. Наслаждайтесь природным витаминным вкусом!

#смузи #витамины #здоровье #блендер #рецепт #kiwismoothie

Еще больше рецептов в нашем телеграм-канале