Великолепное пюре «Груша & Батат с йогуртом и финиками»

Великолепное пюре «Груша & Батат с йогуртом и финиками»

Стоимость ингредиентов: ~150 ₽
Калорийность: 340 ккал (на 500 г)
БЖУ: 6 г / 56 г / 7 г

Ингредиенты:

• Батат — 150 г


• Груша — 150 г


• Натуральный йогурт — 150 г


• Финики без косточек — 50 г

Как приготовить:

1. Батат очистить и нарезать, отварить до мягкости.


2. Грушу очистить и нарезать.


3. Финики измельчить, удалить косточки.


4. В блендер выложить батат, грушу, финики, добавить йогурт. Взбить до гладкости.


5. Подавать слегка остывшим. Можно хранить в холодильнике до 24 часов.

Идеально для малышей: нежный вкус без добавления сахара, натуральная сладость от фруктов!

Еще больше рецептов в нашем телеграм-канале