Да прибудет вкус! Шуточный смузи «Огурец-марляда с копчёной шпротой»

Да прибудет вкус! Шуточный смузи «Огурец-марляда с копчёной шпротой»

Забыли все правила гастрономии? Поймёте почему после этого рецепта! Только для искателей самых неожиданных вкусовых сочетаний.

Стоимость ингредиентов: 120 ₽
Калории на 500 г: 536 ккал
БЖУ: Б – 14 г, Ж – 27 г, У – 58 г

Ингредиенты (на 500 г):
— Свежий огурец — 180 г
— Мармелад (апельсиновый или лимонный) — 60 г
— Копчёные шпроты — 60 г
— Натуральный йогурт — 170 г
— Мёд — 30 г

Как готовить:

1. Огурец очистить, нарезать крупными кусками и отправить в блендер.


2. Добавить йогурт, мармелад, мёд и шпроты.


3. Взбивать на высокой скорости до однородности.


4. Перелить в высокий стакан, украсить ломтиком мармелада и веточкой укропа.

Пить с улыбкой! Идеально подходит для дружеских вечеринок, пари и… розыгрышей.

Еще больше рецептов в нашем телеграм-канале