Сказочно-нежное пюре «Индейка, цветная капуста и яблоко»

Сказочно-нежное пюре «Индейка, цветная капуста и яблоко» для малышей

Идеальный первый полноценный обед! Оригинальный вкус и максимальная польза для маленьких гурманов.

Стоимость ингредиентов: ~110 ₽
Калории: 82 ккал (на 100 г, всего 410 ккал)
БЖУ: 23 г / 37 г / 9 г

Ингредиенты на 500 г:

• Филе индейки — 120 г


• Цветная капуста (замороженная или свежая) — 200 г


• Яблоко сладкое — 100 г


• Картофель — 60 г


• Оливковое масло — 1 ч. л.


• Вода — 120 мл

Приготовление:

1. Отварите филе индейки и овощи до мягкости.


2. Яблоко очистите, нарежьте и добавьте к овощам за 5 минут до готовности.


3. Переложите всё в блендер, добавьте воду и масло.


4. Взбейте на высокой мощности до однородного кремового состояния.


5. Дайте немного остыть и подавайте малышу!

Еще больше рецептов в нашем телеграм-канале