Праздничный смузи «Вдохновение 8 Марта»

Праздничный смузи «Вдохновение 8 Марта»

Идеально для весеннего настроения!

Стоимость ингредиентов: ~180 ₽
Калорийность: 350 ккал / 500 г
БЖУ на 500 г: 9 г белка / 60 г углеводов / 5 г жиров

Ингредиенты:
— Клубника свежая — 200 г
— Банан — 100 г
— Натуральный йогурт — 150 г
— Мёд — 1,5 ст. л.
— Лепестки пищевой розы — 3 г (для украшения и лёгкого вкуса)

Приготовление:

1. Выложите клубнику, банан, йогурт и мёд в чашу блендера.


2. Взбивайте до однородной, нежной массы.


3. Разлейте по праздничным бокалам.


4. Украсьте лепестками роз.

Подавайте охлаждённым на завтрак или сладкий перекус — весеннее настроение гарантировано!

Еще больше рецептов в нашем телеграм-канале